焦虑症，属于一种常见病、多发病，是由于长期的心理压力形成的神经症，焦虑症属于一种轻性的心理疾病。
焦虑症吃什么好？一般可通过服药治疗与心理治疗来进行治疗。
一、服药治疗
由于西药的副作用等原因，建议采用中西医结合的方法，通过中药进行调理体内阴阳，达到阴阳的平衡状态；也可以用按摩穴位，来梳通经络气血，起到保健的作用。
二、心理治疗
通过心理辅导，来减轻患者的心压负担，减少焦虑、紧张等负面的情绪，指导患者采用合适的方法，来应对这些负面的情绪，让患者不断的学习、训练，以适应不良情绪的困扰。
焦虑症吃什么好？最好还是去咨询一下当地的心理精神卫生机构，看看用什么方法，比较适合自己的症状，然后通过对症治疗，才能让焦虑症得到更好的治疗。
